LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER
Ficha técnica
- LA TRAMPA DEL CONFORT
- MICHAEL EASTER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411002325
- Editorial: PENINSULA
- Año de edición: 2024
Descargar libros alemanes ipad LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER 9788411002325 FB2 DJVU MOBI
Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
PUBLICACIONES SIMILARES: Read [pdf]> The Cat Who Saved Books: A Novel by Sosuke Natsukawa, Louise Heal Kawai download pdf, Read [Pdf]> Love the Ones Who Drive You Crazy: Eight Truths for Pursuing Unity in Your Church by Jamie Dunlop link, Poukahangatus: Poems by Tayi Tibble on Audiobook New link, Online Read Ebook The Little Frog's Guide to Self-Care: Affirmations, Self-Love and Life Lessons According to the Internet's Beloved Mushroom Frog by Maybell Eequay download link, BOY ERASED (IDENTIDAD BORRADA) leer el libro pdf read pdf, [PDF/Kindle] The Complete Anunnaki Bible: A Source Book of Esoteric Archaeology by Joshua Free read pdf, {pdf download} So You Want To Be A Game Master: Everything You Need to Start Your Tabletop Adventure for Dungeons and Dragons, Pathfinder, and Other Systems by Justin Alexander download pdf,
0コメント